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うつチェック。21の質問
あなたのうつ度のチェックです。紙と鉛筆を用意して、最近のあなたの気分に良く当てはまる答えの点数を計算してみてください 。 注:このうつチェックは簡易的なものです。医師の診断を覆すものではありません。 …
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自律神経チェック。17の質問
自律神経失調症では、必ずその兆候が体に出ています。 体調が悪い方は、自律神経失調症にかかっているかどうかをチェックする必要があります。 01 めまいや耳鳴りのするときが多…
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不眠症のチェックとその対策
人間に限らずほとんどの動物は、寝ている時に病気を治したり体を回復させたりする能力が働くのです。 そのため、不眠症は色々な病気の回復を妨げてしまうだけでなく、体の疲労を蓄積させ新しい病気を作ってしまう可…
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代々木上原健療院